プロテインは子どもが飲んでも大丈夫？
大丈夫です。むしろ、子どもたちに積極的に利用していただくのが理想です。部活動などで毎日運動していると、回復の材料となるための栄養素と成長するための栄養素が必要です。不足するとケガや病気にもつながりますので注意してあげて下さい。また多すぎても肥満の原因となり逆効果です。食事で補えられればプロテインで補うことは不要です。
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