朝食をしっかり食べさせるには
朝食は1日のパワーの源です。特に育ち盛りの子どもは、バランスのとれた食事を心がけ、必要な栄養素を十分摂ることが必要です。朝食をしっかり食べさせるには、夕食後の間食を控え、目を覚ました時には軽くお腹が空いた状態になっているようにしましょう。起き抜けはどうしても食欲が湧かないものですが、そんな時は先に身支度を済ませてから朝食にするようにしてみてください。
また、朝食をゆっくり摂る時間がないという時にはウイダーシュニアプロテインがオススメです。森永のココア味で飲みやすく、栄養たっぷりです。
2008-02-29 13:38
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